Курс
"Бодрость и энергетика круглый год"
21 день/ 4 вебинара и 10 заданий / от 500 рублей / начало занятий 9 ноября

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Программа курса
21 день
В течение трех недель вы поднимете свой уровень энергии и заложите основу здорового образа жизни
4 вебинара
Анатолий Писаревский проведёт для вас 4 вебинара на тему поддержания энергии и здорового образа жизни, каждый вебинар будет завершаться заданиями
10 заданий
Каждые два дня вы будете получать новое задание
Закрытая группа ВК
Вы сможете писать свои отчёты и вопросы в закрытой группе вконтакте
Ассистенты
Вам будут помогать лучшие студенты Университета практической психологии
Записи вебинаров
Вы всегда сможете пересмотреть вебинары в записи и вернуться к интересующим вас темам
В осенне-зимний период многие испытывают
упадок сил
В чем это проявляется?
1
Трудно просыпаться по утрам
Вы не высыпаетесь, утром чувствуете себя не отдохнувшим, а, скорее, разбитым. После того, как встаете с постели, больше всего хочется забраться обратно, и в течение дня, особенно после обеда, вы испытываете сонливость.
2
Стало меньше желаний и больше переживаний
Организм перешел в режим "энергосбережения", делать ничего не хочется, вы испытываете апатию и лень. К этому добавляются раздражительность, обидчивость, много переживаний.
3
Быстрая утомляемость
Сил с натяжкой хватает только на самые необходимые дела, к вечеру чувствуется усталость и вялость. Вы делаете, казалось бы, мало, а устаете -сильно.
Курс "Бодрость и энергетика круглый год" поможет это исправить
Что вы получите в результате выполнения упражнений:
Высокая энергетика, прилив сил и бодрости
У вас появится другой, более высокий уровень энергии, сил будет хватать на весь день. Ваш жизненный тонус перестанет зависеть от того, какая за окном погода.
Утро станет добрым
Наладится цикл сон-бодрствование, просыпаться утром станет легче, настроение утром будет выше
Новые желания и интерес к жизни
На смену апатии придут желания, появится интерес к жизни. Вы начнете получать больше удовольствия от происходящего.
Стоимость всего от 500 рублей
Курс "Дистанция" у Анатолия Писаревского стоит 10.000 рублей в месяц, курс «Бодрость и энергетика круглый год» - доступная возможность проработать важную сферу жизни значительно дешевле и получить отличный результат
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Что вы сможете внедрить
Вы заложите основы здорового образа жизни
Цикл сон-бодрствование
Вы приучите себя вовремя ложиться и полноценно высыпаться
Техники правильного отдыха
Научитесь отдыхать своевременно, так, чтобы не уставать до самого вечера
Основы здорового питания
Вы внедрите базовые полезные привычки, связанные с питанием
Мы даем не просто упражнения. Мы даем методику гарантированного встраивания полезных привычек
Большинство людей хотя бы однажды пробовали начать бегать по утрам или делать зарядку, правильно питаться и ложиться вовремя спать. Но чаще всего эти привычки "не приживаются", и совсем скоро человек возвращается к прежнему образу жизни. Методика "Дистанции" дает проверенные технологии, которые позволили тысячам людей сделать полезные для здоровья и самочувствия привычки неотъемлемой и приятной частью своей жизни.
Вводный этап: 1 неделя, 500р
Вы выполните первые упражнения, поучаствуете в двух вебинарах и увидите первые результаты
2 вебинара и 4 задания
Каждый четверг вечером у вас будет вебинар, после вебинара вы будете получать задание по теме вебинара.
1 неделя
Вводный этап будет длиться 8 дней, каждый из этих дней вы будете отрабатывать различные упражнения, направленные на повышение уровня энергии и работоспособности.
500 рублей
Стоимость вводного этапа всего 500 рублей, это значительно дешевле, чем любое другое обучение на курсах Дистанции.
Основной этап: 2 недели, 4000р
Вы погрузитесь глубже в тему здорового образа жизни, пройдёте ещё 2 вебинара и выполните 6 упражнений для повышения уровня своей энергии
2 вебинара и 6 заданий
Каждый четверг у вас будет вечерний вебинар, после вебинара вы будете получать задание по теме вебинара.
2 недели
Основной этап будет длиться 14 дней, каждый из этих дней вы будете отрабатывать различные упражнения, направленные на повышение уровня энергии и работоспособности.
4000 рублей
Стоимость основного этапа всего 4000 рублей, это значительно дешевле, чем любое другое обучение на курсах Дистанции.
Кому будет полезен курс
Энергичность, хорошее самочувствие и настроение важны всегда и во всех сферах жизни, в некоторых ситуациях это становится особенно актуально
Руководители и владельцы бизнеса

Вы сможете сохранять высокую работоспособность в течение всего дня, ваша продуктивность значительно вырастет. Вы будете успевать больше, а уставать - меньше.
Сотрудники компаний и специалисты

Вы сможете выполнять больше задач, и при этом по окончании рабочего дня вам будет хватать сил и энергии для других дел и проектов, и просто для общения с близкими.
Мужчины и женщины в отношениях

Плохое самочувствие, вялость, раздражительность - враги гармоничных и радостных отношений. В результате упражнений курса у вас снизится раздражительность, обидчивость, станет меньше переживаний, и отношения станут более теплыми.
Мамы с детьми

Вы будете меньше уставать, сохраняя бодрость до вечера, лучше себя чувствовать, как морально, так и физически.Будете получать больше удовольствия от общения с семьей
Все, кто хочет стать лидером

Энергичность и скорость - ключевые характеристики любого лидера. Бодрость и хорошее самочувствие помогут легче выполнять упражнения, связанные с развитием лидерских качеств.
Психологи и тренеры

Вы будете излучать высокую энергетику и заряжать ей тех, с кем вы работаете. Кроме того, вы сможете проверить на себе эффективные упражнения и рекомендовать их клиентам
Оплатить курс
«Бодрость и энергетика круглый год»
Оплатите первый этап курса - 500 рублей или сразу оба этапа - 4500 рублей
4 вебинара
  • Наука о сне: новые знания о том, как высыпаться
  • Технология встраивания привычек в питании
  • Методика превращения спорта в привычку
  • Законы жизненной силы и энергетики

Анатолий Писаревский
Ведущий курса
  • Ведущий тренинг-центра "Синтон"
  • Ведущий курса "Дистанция"
  • Эксперт в области здорового образа жизни
Анатолий Писаревский об одном из упражнений курса и причинах отсутствия желаний в жизни
10 учебных заданий
В течение курса вам предстоит выполнить 10 упражнений:
Технология подготовки ко сну
Дневник сна: измерение эффективности
Инвентаризация питания
Методика встраивания привычек в питании
Технология быстрого отдыха
Прочувствованное удовольствие
3 техники для прилива энергии утром
Убеждения здорового и энергичного человека
Методика приучения тела к спорту
Активизация/расслабление организма через дыхание

В интернете много информации о здоровых привычках
И вы, наверняка, знаете, что нужно делать. Но просто взять и лечь спать до полуночи или начать день с зарядки мало кому удается, если не знать технологию. Важно знать не только, ЧТО делать, но и КАК это делать так, чтобы у вас все получилось. Курс "Бодрость и энергия круглый год" дает именно такую технологию.
Закрытая группа Вконтакте
Вы будете работать в закрытой группе Вконтакте, в которой вы сможете смотреть задания, выкладывать свои отчёты, задавать вопросы и узнавать новости из жизни курса. Отчёты добровольные, это дополнительная возможность, вы сможете сами выбрать, писать ли вам отчёты и участвовать ли в активной жизни в группе ВК
Ваши ассистенты
Вашими ассистентами будут лучшие студенты Университета практической психологии, они помогут вам с выполнением заданий и работой на курсе
Наталья Луговая
Александр Лаврищев
Юлия Корепанова
Елена Роулингс-Смит
Оплатить курс
«Бодрость и энергетика круглый год»
Оплатите первый этап курса - 500 рублей или сразу оба этапа - 4500 рублей
Запишитесь на курс
«БОДРОСТЬ И ЭНЕРГЕТИКА КРУГЛЫЙ ГОД»
Старт 9 ноября, забронируйте место в группе
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda