Внутреннее хорошо:
убираем самоедство, живем на позитиве!

курс из 2 частей
Авторский курс Николая Ивановича Козлова
12 видеоуроков / 30 минут занятий каждый день / 5000 ₽
Содержание курса
Курс состоит из 12 видеоуроков, содержащих упражнения для самостоятельной работы
Дневник эмоций: как и зачем его вести
Философия жизнеутверждающего позитива
Психологический практикум и Ответы на практикум
Как научиться вычерпывать плюсы из любых ситуаций?
Преодолеваем тревогу, злость и неуверенность в себе
Спокойное присутствие: методы наработки
Упражнение "Ошибочка". Как делать Работу над ошибками?
Источник нашей силы: Дневник Успехов
Эмоциональная дуга: психология запуска негативных эмоций
Источник психологической нестабильности
О чём этот курс
Трудно принимать взвешенные решения, когда разум заслоняют эмоции.
  • Как поддерживать нужный эмоциональный фон?
  • Как бережно убирать мешающие эмоции?
  • Как научиться радоваться жизни, когда жизнь не всегда радует?
Фрагмент видеоурока
Что будет результатом
Уделяя 30 мин времени каждый день,
уже через месяц вы почувствуете значительные перемены в себе
Больше выполненных задач за меньший промежуток времени
Ощущение бодрости и ясности ума даже при больших нагрузках
Сможете больше проводить времени с семьей и близкими
Выработаете привычку полноценно отдыхать и восстанавливать силы
Перестанете «сгорать» на работе. Научитесь распределять нагрузку
Снова появится время для хобби и увлечений
Внутреннее хорошо:
убираем самоедство, живем на позитиве!

курс из 2 частей
Авторский курс Николая Ивановича Козлова
10 видеоуроков / 30 минут занятий каждый день / 5000 ₽
Другие курсы в категории «Эффективность»
изучите дополнительные материалы по теме
Курс:

Тайм-менеджмент: ваше время в ваших руках
Курс:

Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать?
Вместе выгоднее: 3 курса
со скидкой 50% - всего за 5250₽
Авторские курсы Николая Ивановича Козлова:
Как жить, чтобы хотелось работать?
Внутреннее хорошо: убираем самоедство
Тайм-менеджмент: ваше время в ваших руках

23 видеоурока / 30 минут занятий каждый день / 5250 ₽
Made on
Tilda