Курс Дениса Швецова
«Швецовский нож: осознанность и свобода выбора»
4 вебинара / 3 недели / от 500р / online / старт 4 мая
Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности.
Главный результат курса
Благодаря курсу вы обретете больше свободы в своих поступках и выборах, станете получать больше удовольствия от жизни.
Из чего состоит курс
3 недели
В течение трёх недель вы со всех сторон освоите тему свободы и выбора
4 вебинара
Вы пройдёте 4 вебинара, каждый вебинар будет завершаться заданиями
10 заданий
После каждого вебинара вы будете получать по 2-3 задания
Закрытая группа ВК
Вы сможете писать свои отчёты и вопросы в закрытой группе вконтакте
Записи вебинаров
Вы всегда сможете пересмотреть вебинары в записи и вернуться к интересующим вас темам
Что будет результатом курса
1
Научитесь сохранять самообладание и внутреннее хладнокровие в любой (абсолютно любой!) ситуации.
2
Перестанете осуждать и наказывать себя, начнете принимать и одобрять себя, испытывать удовлетворенность от себя и своей жизни.
3
Начнете спокойнее относиться к поступкам других людей, которые раньше задевали/раздражали/злили.
4
У вас появится чувство контроля над вашей жизнью.
5
Вы научитесь делать осознанные выборы, обретете свободу выбирать свои поступки.
6
Станет меньше тревожности и раздражительности.
7
Вы начнете получать намного больше удовольствия от жизни.
Запишитесь на курс
Курс стоит от 500р, оставьте заявку, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Денис Швецов
Ведущий курса
  • Образование: социально-культурное (высшее), психологическое и психотерапевтическое (дополнительные).
  • Тренерская квалификация: Синтон-тренер (специалист в области синтез-технологии), автор собственных методик (отражены в моих книгах).
  • Опыт тренерской работы: с 2002 года. Автор популярных статей и участник многих телепередач.
  • Автор книг "Укрепление личности" (изд-во «Вектор», 2011) и "Чувство вины: Антивирус" (изд-во «Вектор», 2012)
Для кого этот курс
Случаются ситуации, которые выбивают вас из колеи.
Научитесь оставаться спокойным в любой ситуации.
Вам кажется, что в жизни что-то выходит из-под контроля.
Вернете себе ощущение контроля в жизни.
Вы не всегда понимаете самого себя и не можете найти причины происходящего в вашей жизни.
Сможете лучше разобраться в себе и в своей жизни.
Вы переживаете о том, что о вас подумают другие люди
Научитесь по-честному оставаться спокойным внутри, что бы о вас ни думали или ни говорили другие.
Вы недовольны собой, и это мешает жить счастливо
Начнете принимать себя и быть довольным собой, научитесь получать удовольствие от жизни.
Запишитесь на курс
Курс стоит от 500р, оставьте заявку, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Программа курса
Тема 1
«Спокойное присутствие»

Вы научитесь возвращаться в реальность из своих мыслей, узнаете, как натренировать это состояние, чтобы включать его, когда это необходимо.
1
Для чего нужно уметь находиться в состоянии спокойного присутствия
2
3 этапа освоения спокойного присутствия
3
Полезные рекомендации по применению техники
Тема 2
«Принятие себя»

Измените свое самовосприятие, начнете испытывать удовлетворенность собой и спокойно воспринимать поведение других людей.
1
Признаки непринятия себя
2
Откуда берется непринятие
3
Техника принятия себя
4
Критерии того, что у вас отработано принятие себя
Тема 3
«Авторская позиция»

Освоив авторскую позицию, вы сможете делать осознанные выборы, у вас появится ощущение контроля над вашей жизнью.
1
Плюсы и минусы авторской позиции
2
Этапы авторской позиции
3
Полезный алгоритм
4
Ожидаемые результаты
Тема 4
«Осознанность»

Научитесь осознавать происходящее в вашей жизни.
1
Техника освоения состояния осознанности
2
Критерии того, что вы владеете осознанным состоянием
Запишитесь на курс
Курс стоит от 500р, оставьте заявку, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Частые вопросы
Будут ли записи вебинаров
Да, все записи вебинаров мы будем выкладывать в закрытую группу ВК и вы сможете пересмотреть все вебинары
Сколько времени потребуется на прохождение курса
Как минимум вам потребуется по 2 часа на вебинар один раз в неделю. Если вы решите максимально подробно выполнять все задания и упражнения, то вам потребуется примерно 1 час в день
В какое время будут вебинары
Вебинары будут по пятницам с 20:00 до 22:00
Вводный этап: 1 неделя, 500р
Вы пройдёте 1 вебинар и выполните первые задания, у вас будут основные знания по теме
1 вебинар и 2 задания
Каждую неделю у вас будет вебинар, после вебинара вы будете получать задание, относящееся к теме вебинара
1 неделя
Вводный этап будет длиться 7 дней
500 рублей
Стоимость вводного этапа всего 500 рублей, это значительно дешевле, чем любой другой подобный курс.
Основной этап: 3 недели, 4000р
Вы погрузитесь глубже в тему курса, у тех, кто будет выполнять все задания - уже будут ощутимые результаты
3 вебинара и 8 заданий
Каждую среду у вас будет вебинар, после вебинара вы будете получать задание, относящееся к теме вебинара
2 недели
Основной этап будет длиться 14 дней, каждый из этих дней вы будете всё лучше прорабатывать тему изменения привычного поведения
4000 рублей
Стоимость основного этапа всего 4000 рублей, это значительно дешевле, чем любой другой подобный курс по теме.
Оплатить курс
Вы сможете оплатить курс любым удобным вам способом
Остались вопросы?
Менеджер проекта с удовольствием на них ответит!
Ольга Ким
Менеджер тренинга
Телефон:+7 996 925 18 36
Email: kim@distantniki.ru
VK: https://vk.com/olechkakim92
Курс Дениса Швецова
«Швецовский нож: осознанность и свобода выбора»
4 вебинара / 3 недели / от 500р / online / старт 4 мая
Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности.
Записаться на курс
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся
Закажите обратный звонок
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся
Call Close
Закажите обратный звонок
Или вы можете позвонить нам сами
+7 996 925 18 36
Made on
Tilda